Känner mig djupt sliten i kropp och själ. Dränerad efter påfrestande arbetsdag och nya hinder på vägen mot den drägligare arbetssituation som måste till. Olle kan bara vara ledig på måndagar på Klöverbacken, och det passar tämligen illa att synka med nya schemaorganisationen på Stenung. Fucking jävla temadagar! Att gå ner till 90 % och vara ledig varannan måndag är inte så lockande… Klämma in 80-procentig lärartjänst på 3 dagar med lektioner känns fan inte heller lockande… Det är läge att prata med DM och SF på Montessori om tjänsten hos dem, och hur 80 % med ledig måndag skulle kunna läggas upp. Torde vara bra mycket enklare att åstadkomma praktiskt på den skolan, dock mer osäkert angående den ekonomiska aspekten hos dem…
I vilket fall som helst, i den yttre stillheten som råder hemma vänder sig mitt inre ögas uppmärksamt mot personliga tillkortakommanden, hur prestation understiger ambition. Såväl på det privata som det professionella planet. Som pappa, kollega, vän eller blott människa. De flesta dagar, när dagens virrvarr av externa intryck och obalanser börjar blekna, kvarstår mentala skärvor i sinnet från dem. Som om det inte räckte med mina egna inre demoner… vem i helsicke skickade inbjudningskort till fler? Det är många dagar som jag sätter mig ner och gråter när jag kommer hem. Eller bara lutar mig mot en vägg i ladan och låter fördämningarna som håller undan stormens vågor rämna. Det känns hemskt, men samtidigt sker en förändring i det inre, om än fruktansvärt smärtsam. Spänningar släpper, men det är som att själen krossas en aning av det. En inre emotionell energiomvandling med paralleller hos kärnfysiken. Har börjat förstå att den inte är hälsosam i längden. Som mental radioaktivitet. Att bryta ihop på detta sätt försöker jag spara till tisdagar och onsdagar. Dagar då Olle inte är här. Pratar inte med någon om detta, eller det kanske är inte sant… har nämnt det för Yasser förbigående någon gång.
Har nu i mer än ett år legat runt dubbla KEDS-poängen för vad som anses vara gränsen till utbrändhet. Under de senaste fem åren har jag blivit pappa, genomgått en uppslitande separation, allvarlig depression, medicinerat och gått i terapi, blivit överfallen i mitt arbete, återförenats med kvinnan i mitt liv och sett hur omständigheterna och förutsättningarna har förändrats på revolutionsartat flera gånger. Ingen jäkla kaizen här inte. Jag har helt lagt av med träning och fysisk aktivitet är numera på ett minimum, långt mindre än tidigare även om jag mått dåligt psykiskt under en avsevärd period nu. Har nu dessutom börjat märka hur den kognitiva förmågan reducerats. Både i form av att en eventuell tidigare skarpsinnighet nu har blivit trubbig som en sked, men också i form av svårigheter att mobilisera tankekraft och fokusera den. Som att använda en gammal träslev med grytlapp på handen, till allt. Helt enkelt hjärntrött och upplever det inte längre som ett tillfälligt tillstånd. Är faktiskt riktigt korkad emellanåt. Har även börjat tröstäta, och det funkar som vilken annan drog som helst, det vill säga dåligt i längden. Men, kortsiktigt känns det finemang. I allt kortare tidsintervaller…
Jag förfaller multidimensionellt. Jag gör det rejält men som en jäkla ninja – tyst och ensam i mörkret. Om en människa imploderar i skogen och ingen hör det, gör den något ljud?
entropin ökar
kropp, själ och sinne skriker
vardagens fysik
Upplever hur trött jag är på att försöka reglera, eller bara få ett bättre grepp om mina tankar. Men, de är som den jämrans 76 mm-slangen med fullt tryck från brandbilen på Kungsängen, dock i ett exponentiellt antal. Kan beskriva de eländiga känslorna på tusen olika sätt, men det verkar jag inte tjäna på. Åtminstone inte så länge jag inte agerar utifrån någon av förklaringsmodellerna. Nog tusan ser jag mönster som behöver brytas. Det verkar som om jag hela tiden letar efter en vägg att stöta emot för att göra riktningsförändringarna genom livet. Som att ta vinkel i fart mot en motståndare på planen i syfte att absorbera energi och använda den till min fördel, fram till nästa nivå. Det som gör det så oändligt mycket svårare nu är att jag haltar mentalt, samtidigt som jag känner att min kropp inte pallar mycket mer… men, likt förbaskat är jag på planen och spelar. För laget. Fyller en funktion. Som i matchen mot Jets. Ingen lagläkare eller coach som kunde ta ett vettigt beslut utifrån riskerna med min skada, trots uttryckta symptom. Odemark bad om ursäkt för det efter matchen, och det var ju dags då…
Hur lyfter man sig själv i skosnörena? Vet inte om det går, möjligtvis med block och talja samt en fast punkt ovanför sig själv…